للستات.. هل ارتداء الحزام له دور في القضاء على ترهل البطن بعد الولادة؟

يمر جسم المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والخارجية في الجسم، ومن أهم التغيرات التي تحدث في جسم المرأة هي منطقة البطن، حيث يعتبر الترهل من أبرز المشاكل التي تظهر بعد الولادة.

وأوضح الدكتور هاني فوزي استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس، أن من أسباب ترهل البطن يعود إلى إفراز هرمونات الحمل مما يسبب احتباس السوائل في الجسم، بالإضافة إلى زيادة الحجم. تضخم الرحم وزيادة وزن البطن، ووجود السائل الأمنيوسي -حوالي لتر- حول الجنين لحمايته، وزيادة حجم الدهون. مع الجسم.

وأضاف استشاري أمراض النساء والولادة في تصريح خاص لـ”مستقبل نيوز” أن الكثير من النساء يرتدين حزام البطن بعد الولادة مباشرة لتقليل حجم البطن مرة أخرى قبل الحمل، ولكن في الحقيقة الحزام ليس له دور في شد الترهلات، بل على العكس فهو يعطي البطن شكلاً. إنه خادع، وبمجرد خلعه يظهر الترهل ولكن بطريقة أقوى، حيث أنه يضعف عضلات البطن المسؤولة عن شد الترهلات.

لكن بدلاً من ذلك ننصح المرأة بعد الولادة بممارسة تمارين البطن بعد شهرين من الولادة بهدف شد العضلات، مما يؤدي حزام البطن إلى ضعفها وزيادة الترهلات، لكن يمكن الاستغناء عنها باستخدام المشد ليعطي المرأة رشاقة جيدة. المظهر دون التأثير على عضلات البطن، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً.

المصدر

زر الذهاب إلى الأعلى