لماذا تصاب النساء بالصداع عند اقتراب حدوث الطمث ؟

تحدث تغيرات هرمونية كثيرة عند النساء مع اقتراب الدورة الشهرية، لذلك نجد أن بعض النساء يشعرن بالقلق أو التوتر أو العصبية أو الاكتئاب أو الصداع العام أو الصداع النصفي، وعند البحث في هذا الأمر أثبتت العديد من الدراسات الطبية أنه عند اقتراب فترة الحيض، تصاب العديد من النساء تشعر بالصداع. .

وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور يمني محمود استشاري أمراض النساء والتوليد بكلية طب القصر العيني، أن هناك علاقة قوية بين الصداع النصفي أو الصداع الكلي واقتراب الدورة الشهرية، بسبب خلل الهرمونات قبل الدورة الشهرية. ، ويحدث انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين قبل نزولها، وهو السبب. السبب الرئيسي للصداع النصفي، ويستمر أول يومين منه.

وحث الطبيب على ضرورة تناول المسكنات لتجنب الشعور بالألم الشديد، والتقليل من شدة الصداع، مع ضرورة تناول الغذاء الصحي خلال فترة الدورة الشهرية، ويتم ذلك من خلال تناول الخضار والفواكه بكثرة، والتقليل من تناولها. تناول الحلويات والسكريات لتقليل شدة الصداع.

وأخيراً أكد استشاري أمراض النساء والولادة على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل عام وبشكل خاص قبل موعد الدورة الشهرية لتجنب التعرض أو الإصابة بأي مشاكل صحية أو توترات أو أعراض مرتبطة بموعد الدورة الشهرية.

المصدر

زر الذهاب إلى الأعلى